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女人養生重在補氣血，艾灸可以補氣血

　　無論從哪個方面來講，女人們補足氣血對身體都有很大的好處。今天，重慶中醫培訓學校就帶大家看看補足氣血對身體有哪些好處？

　　1、趕走濕寒
　　當身體內的氣血不足的時候，內部循環就會受到影響，這樣子就會導致體內的濕寒之氣一直堆積在身體里。如果濕寒之氣不能及時被排出身體外部的話，就會不斷擴散到身體各大部位，進而影響身體器官發揮各自的功能。
　　如果人體氣血保持充足的狀態，血液循環就會非常順暢，各大器官能夠更快獲得養分滋養，更好地發揮器官功能，從而將濕寒之氣排出身體。也就是說想要改善濕寒體質，需要及時補氣血。

　　2、調理月經
　　月經異常是很多女人都會遇到的問題，當人體氣血不足的時候，處于氣血虧虛狀態時，就容易出現月經提前問題，讓女人措手不及。另外，當女人氣血不足的時候，子宮獲得的血液量就會減少。子宮可是生成經血的器官，當其獲得的養分減少了，功能發揮就會減弱。從而導致經血產生受到影響，最終極有可能出現月經遲遲不來的情況，也就是人們常說的閉經。

　　3、保健身體
　　氣血可是人之根本，不管是器官還是經絡，都是需要氣血滋養才能發揮作用和機能。氣血不足，嚴重缺乏的話，整個身體運轉就會失調，抵抗病毒和細菌的能力會不斷下降，最終被疾病纏身，健康也會慢慢消失。相反，氣血充足的人，身體有充足的養分滋養，能夠良好地發揮機能，讓身體更加健康。


　　來看看如何用艾灸補氣血：
　　艾灸是很常見的中醫療法，想要補氣血的話，可以考慮對三陰交穴、氣海穴等穴位進行艾灸。因為對這些穴位進行艾灸，具有行氣養血的作用。而且這是一種溫補的治療方法，非常適合氣血不足的患者使用。當然，艾灸是需要經過專業艾灸培訓的人員操作。重慶六合學校有專門的艾灸培訓課程，在康復理療培訓課程里也有艾灸內容，大家可以去了解一下。