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夏季易發腳氣？中醫教你用艾灸治腳氣

　　夏季是腳氣的高發季節，這也給不少人造成了很大的困擾，有時候顯得特別尷尬。那么中醫有什么治療腳氣的好方法嗎？下面我們就一起來了解一下用艾灸治腳氣。
 
　　1、艾灸前先用熱水泡腳，可以在洗腳水中加鹽或醋或花椒。只能加三者中的一味。不能經常用鹽泡腳，如果爛腳，也不要用醋泡腳。
　　2、重點艾灸足三里、三陰交、涌泉穴、陽陵泉，特別是涌泉穴。
　　3、發癢的部位也可以施灸，潰爛的部位都可以。腳趾縫有爛皮、水泡、裂口、發癢的，都可以用艾灸法。一般一次15-25分鐘就可立即止癢，水泡也會慢慢塌陷。
　　4、如有水泡，最好用針在酒精燈上燒紅然后刺破，在水泡處施灸。
　　5、腳趾縫有潰爛的，可以重點施灸俠溪穴。

　　容易出現腳氣的朋友還得注意以下幾點，這樣才會更有利于預防腳氣：
　　1、選擇通氣吸汗的鞋子
　　鞋子的材質很重要，如果是化纖或劣質的膠鞋，在高溫的烤灼下，會像橡皮泥一樣吸附在腳上，既不通風又不吸汗。
　　2、選擇寬松的鞋子
　　尖頭鞋會使腳趾緊緊地擠在一起，腳趾之間無法通風透氣，很容易產生腳氣。
　　3、鞋跟不要過高
　　過高的鞋跟，為了保持穩定，一般鞋頭部位都會選擇緊身設計，造成腳趾緊緊地擠在一起，產生真菌。
　　4、及時清洗鞋子
　　當鞋子穿過以后，汗漬會留在鞋里，形成一個適宜真菌生長的環境，產生真菌，所以，鞋子要經常清潔。
　　5、及時更換鞋墊
　　經常檢查鞋里面的襯布，如果襯布已經磨損，要注意及時更換，及時淘汰，因為襯布有助吸汗。
　　6、不要與他人共用毛巾等物
　　不要穿別人的鞋襪或使用別人的毛巾，真菌往往通過這種途徑傳染。

　　艾灸在我國已有二千多年的歷史，其治療效果已為無數臨床實踐所證實。艾灸的方法有很多種，其作用也是非常廣泛，因此建議大家多去了解艾灸知識或者可以到艾灸培訓學校去學習一下，這對大家養生保健很有好處。