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你們認為產后女性有做產后康復的必要嗎?

時間:2020-04-28 來源:重慶六合職業培訓學校 點擊:
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     你們認為產后女性有做產后康復的必要嗎?

     當然有!

     只有懷過孕,生過孩子的女性才能深刻的理解那句“回不去了”是怎么一種感受。

      生產后,原本孕前90幾斤,100來斤的姑娘們,體重狂飆,身材走樣!但這還不是最讓認崩潰的事情,產后腹直肌分離嚴重,妊娠紋嚴重,盆底肌松弛嚴重,假胯寬嚴重,一個噴嚏就可能出現漏尿的尷尬,感覺再也不是以前的自己了。

 

產后修復關愛產后女性

     的確,成為母親的女性真的太不容易了,還好有產后康復技術,能幫助女性“回到過去”。

     在我們六合學校產后康復專業課程上,我們的張天鳳老師講過產后修復的順序應該是修復骨盆開始,修復骨盆是產后康復最核心的技術關鍵,修復好骨盆,再對其他部位進行修復時,才能取得更明顯的效果。
 

產后需要進行哪些修復

1.骨盆修復
骨盆變形后會帶來骨盆周圍的疼痛,甚至會帶來臀部的變形,出現假胯寬。
2、盆底肌修復
產后盆底肌容易出現一些松弛的癥狀,比如漏尿。
3、腹直肌修復
腹直肌分離可能會增加你后背疼痛的機會,而且會讓你的小腹更難恢復平坦。除了腹直肌我們還需要做腹壁深層肌肉的形態的修復,要讓腹部從向外膨脹的狀態回收到產后向內收緊的感覺。
4、脊柱的修復
由于懷孕身體會產生一些變化,如脊柱變形,高低肩等,在產后可以調整脊柱。
 
除了以上四點,產后修復還包括私處護理、子宮保養、胸部護理、肩頸四肢修復和塑性、背部塑性等修復大項。

     在重慶六合學校的產后康復課程中你可以系統學習到產后康復專業相關的全部內容,包括催乳,你可以用雙手呵護產后女性,讓她們重獲健康美麗!

想學習更多知識,增強技能,想學習產后康復課程嗎?歡迎咨詢,聯系老師可觀看免費觀看產后康復教學課堂視頻

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